Bom Natal e um Próspero Ano Novo pelos alunos de Saúde Ambiental da ESTeSL

Foi no âmbito da Unidade Curricular de Seminário de Integração em Saúde Ambiental que os estudantes de 1.º Ano da licenciatura em Saúde Ambiental da Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa realizaram uma "Árvore de Natal RECICLADA".
Em representação de cada curso optaram por utilizar um "mini-pinheiro de forma a criar uma consciencialização de protecção perante o meio-ambiente", os quais irão, posteriomente, replantar nas zonas verdes da escola ou na zona do Parque das Nações.

E é assim que os alunos de Saúde Ambiental da ESTeSL nos desejam um Bom Natal e um Próspero Ano Novo, aliando à época festiva que atravessamos, uma acção de educação ambiental.

XVI Jornadas de Educação Ambiental da ASPEA

A Associação Portuguesa de Educação Ambiental (ASPEA) vai realizar, nos dias 30 e 31 de Janeiro de 2009, no Centro de Apoio Social do Porto, as suas XVI Jornadas de Educação Ambiental, subordinadas ao tema "Biosfera: Espaço de Aprendizagem".

Se a memória não nos falha, já participámos em, pelo menos, quatro Jornadas de Educação Ambiental organizadas por esta associação (Aveiro, Portalegre, Maia e Tavira).

Se os moldes do evento não mudaram, este é um evento a não perder.

Destinatários:

Educadores/Professores de todas as áreas e níveis de ensino;
Estudantes universitários;
Técnicos de ambiente e saúde ambiental;
Técnicos de autarquias e associações de defesa do ambiente;
Intervenientes em programas de educação, ambiente, cidadania e sustentabilidade
Representantes de empresas na área do ambiente.

Para mais informações:

ASPEA Lisboa
Telefone: 2177248 27
Fax: 2177248 28
Telemóvel: 917878100 / 917574552
aspea@aspea.org

ASPEA Aveiro
Telefone e Fax: 234371139
Telemóvel: 916635638 / 916619332
a.pinto@aspea.org - del.aveiro@aspea.org

A minha pegada ecológica e o meu desempenho ambiental

Nos últimos dias, a "Pegada Ecológica" tem sido tema de conversa.

Numa perspectiva de melhorar o meu (nosso) desempenho ambiental, deixo-vos aquele que foi o resultado da minha simulação.

Para que façam a vossa, sugiro-vos uma visita ao sítio da DECO PROTESTE.

Já agora... alguém tem sugestões para que eu possa melhorar o meu desempenho e consequentemente a minha "Pegada Ecológica"?

Pegada Ecológica? O que é isso?
Você já pensou que a forma como vive deixa marcas no meio ambiente? É isso mesmo, o nosso percurso pelo planeta deixa "rastos", "pegadas", que podem ser maiores ou menores, dependendo de como caminhamos. De certa forma, essas pegadas dizem muito sobre quem somos!
A partir das pegadas deixadas por animais na mata podemos conseguir muitas informações sobre eles: peso, tamanho, força, hábitos e inúmeros outros dados sobre seu modo de vida.
Com os seres humanos, acontece algo semelhante. Ao andarmos na praia, por exemplo, podemos criar diferentes tipos de rastos, conforme a maneira como caminhamos, o peso que temos, ou a força com que pisamos a areia.
Se não prestamos atenção ao caminho, ou aceleramos demais o passo, as nossas pegadas tornam-se bem mais pesadas e visíveis. Porém, quando andamos num ritmo tranquilo e estamos mais atentos ao acto de caminhar, as nossas pegadas são suaves.
Assim é também a "Pegada Ecológica". Quanto mais se utiliza o meio ambiente, maior se torna a marca que deixamos na Terra.
O uso excessivo de recursos naturais, o consumismo exagerado, a degradação ambiental e a grande quantidade de resíduos gerados são rastos deixados por uma humanidade que ainda se vê fora e distante da Natureza.
A Pegada Ecológica não é uma medida exacta e sim uma estimativa. Ela dá-nos a indicação de até que ponto a nossa forma de viver está de acordo com a capacidade do planeta de oferecer, renovar os seus recursos naturais e absorver os resíduos que geramos por muitos e muitos anos.
Isto tendo em conta que dividimos o espaço com outros seres vivos e que precisamos de tratar da nossa e das próximas gerações. Afinal de contas, o nosso planeta é só um!

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Fonte: texto recolhido em WWF - Brasil.

Vamos ajudar o Ambiente

É hoje que finalmente termino a apresentação que aqui tenho vindo a fazer desde o início de Fevereiro de 2008, das ilustrações elaboradas por alunos do 1.º Ciclo do Ensino Básico, referentes ao tema "Aproveitar para Proteger", no âmbito do passatempo "Leite Escolar 2000/2001" (ilustrações anteriores aqui, aqui, aqui e aqui), dedicado à Educação Ambiental.
Este último desenho foi de autoria da Vanessa Maria Alves Castro com 9 anos e que frequentava, àquela data, o 4.º ano de escolaridade da Escola do 1.º Ciclo de Valejas, no concelho de Oeiras.

Sim!... Vamos ajudar o Ambiente.

A Saúde Ambiental chega ao "Arte para a Vida"

«O Arte para a Vida é um projeto de prevenção em saúde, utilizando a arte teatral como um dos veículos de sensibilização para os temas trabalhados. Projeto voluntariado da autora e componentes. Com muita vontade vou ensinando como devem a saúde tratar, teatro e muita vou a escola e aos quatro cantos levando conhecimento, mudando comportamento, em forma de poesia.»

Enquanto blogue, reconheço que não será um sítio a colocar nos favoritos, no entanto, foi o projecto propriamente dito que me chamou a atenção...

E a Saúde Ambiental já chegou ao Arte para a Vida através da peça "Jardim de Sonhos" e da qual vos apresento um poema em tom de RAP (Rhythm and Poetry).

Entretanto, à Maria Anunciada, o desejo de continuação do bom trabalho.

A NATUREZA CHORA

Restos de comida, cascas de frutas
Papel, papelão, lâmpadas queimadas
Pilhas gastas, móveis quebrados.
Pedaços de tábuas, pregos enferrujados

Cascas de ovos, borra de café
Lápis sem ponta, restos de tinta
Palha de milho, caroço de jaca
Cascas de coco, pedaços de lata.

Que desperdício a natureza chora
No terreno ao lado o munturo aumenta
As reações químicas entre a matéria agem
Exalando odores insuportáveis.

Ratos, baratas, moscas, mosquitos
Ploriferam neste ambiente
São macrovetores crescendo fortes
Levando doenças a nossa gente

As diarréias, febres estranhas eclodem
Epidemias se alastram sem controle
Dengue, parasitoses,
As crianças adoecem, mães sofrem.

Podemos evitar estas doenças
Lavando as mãos tratando as águas
Com cuidado, deixando lixo coberto
Limpando a casa e o terreno ao lado

Do lixo ao luxo é só um passo
A lata, o vidro, o jornal lido
Papel usado amassado
É reciclado e novamente reutilizado

Pequenas medidas, grandes mudanças
Dantes odores, hoje perfumes, flores
A natureza respira, as doenças desaparecem
As crianças saudáveis sorriem /A saúde resplandece

O meio ambiente dantes agredido
Hoje sorri, o planeta floresce.
Transformando lixo em luxo
As flores reaparecem
A NATUREZA AGRADECE.

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Nota: ilustração recolhida no blogue Arte para a Vida.

Rio abaixo no Fluviário de Mora

Foi já no ano passado que passei uma tarde no Fluviário de Mora.

Ali poderão fazer uma viagem ao longo do curso de um rio (exemplo de um rio ibérico), da nascente à foz e observar diferentes tipos de habitats e os seres vivos que neles vivem.

Algumas das espécies de água doce, já desaparecidas dos nossos rios, como o esturjão, e outras ainda que urgem pela atenção do Homem, podem ali ser vistas.

No Fluviário de Mora podem ainda descobrir algumas espécies que também vivem em ambientes de água doce, embora noutros locais do mundo.

Localizado no concelho de Mora (distrito de Évora), o Fluviário de Mora encontra-se inserido no Parque Ecológico do Gameiro (freguesia de Cabeção), que possui vários espaços onde poderão passar momentos muito agradáveis. Têm um parque de merendas, uma praia fluvial, um pequeno estabelecimento de bebidas com uma esplanada e um pequeno espaço de jogo e recreio para os mais novos.

Deixo-vos esta sugestão... independentemente de serem, ou não, Técnicos de Saúde Ambiental, não deixem de visitar.

Para aqueles que se dedicam à Educação Ambiental, esta será uma visita de trabalho.

Pedro Bento, sete meses depois, eis finalmente a explicação do que me levou à "terrinha".

Está pronto para mudar a sua vida? A crise climática pode ser resolvida.

Eu já terei visto vezes sem conta "Uma Verdade Inconveniente".

Já o vi sozinho, acompanhado, no cinema, em sala de aula.

Da última vez que o vi, uma aluna de Saúde Ambiental, antes de sair da sala, disse baixinho: pronto, já estou deprimida!

Este sentimento é característico de quem se sente impotente. Incapaz de fazer a diferença.

A questão que entretanto se coloca é a de saber se você Está pronto para mudar a sua vida?

É que, em função dessa mudança A crise climática pode ser resolvida.

O texto que vos apresento de seguida surge no fim do filme, durante os créditos finais. Surge naquela fase em que já ninguém olha para a tela de projecção e está ansioso por esticar as pernas, perdendo, muitas vezes, informação importantíssima. A mim já me aconteceu.

Está pronto para mudar a sua vida?

A crise climática pode ser resolvida.

Aqui diz como começar.

De facto, você pode reduzir as suas emissões de carbono a zero.

Compre aparelhos e lâmpadas eficientes.

Mude o seu termostato (use termostatos temporizados) para reduzir os gastos energéticos na climatização.

Climatize a sua casa aumentando a insolação. Controle o consumo de energia.

Recicle.

Se puder, compre um carro híbrido [aqui e aqui].

Quando puder, caminhe ou ande de bicicleta.

Onde puder, use transportes públicos.

Diga aos seus pais para não arruinarem o Mundo em que vive. Se é pai, junte-se aos seus filhos... para salvar o Mundo em que irão viver.

Mude para fontes de energia renováveis. Veja se a empresa que lhe fornece energia dispõe de energia verde. Se lhe disserem que não, pergunte: porquê?

Vote em políticos que prometem resolver esta crise.

Escreva ao Parlamento. Se não o ouvirem, candidate-se.

Plante árvores, muitas árvores.

Fale acerca desta questão na sua comunidade.

Telefone para programas de rádio e escreva a jornais.

Insista para que os Estados Unidos da América [e demais países, incluindo a Austrália] congelem as emissões de CO2...

... e junte-se aos esforços globais para parar o aquecimento do Planeta.

Reduza a nossa dependência do petróleo.

Ajude os agricultores a produzirem combustíveis à base de etanol [combustível à base de biomassa].

Eleve os seus padrões de economia de combustível. Exija menores emissões nos veículos automóveis.

Se acredita no poder da oração, reze para que as pessoas encontrem a força necessária para mudar.

Nas palavras de um antigo provérbio africano,

Quando você reza,

Os seus pés mexem-se.

Encoraje os outros a ver o filme "Uma Verdade Inconveniente"

Aprenda tudo o que puder sobre a crise climática e ponha o seu conhecimento em acção.

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Nota: adaptação e tradução livre.

Nostrum Ambiente

Apresento-vos a associação Nostrum.

Uma associação, que dizem ser de defesa do património ambiental.

E como a melhor defesa é o ataque, a Nostrum "ataca" na educação ambiental, envolvendo toda a comunidade escolar no Projecto de Biomonitorização da Qualidade do Ar e da Água.

Sugiro-vos ainda uma visita ao sítio ABCiência, de onde poderão tirar algumas ideias interessantes. Eu confesso que, em mais do que uma ocasião, já usei alguns videos e apliquei algumas ideias que ali vi.

Degrau a degrau fazemos o mundo melhor

Hoje apresento-vos mais uma das ilustração que aqui tenho vindo a divulgar desde o início de Fevereiro alusivas ao tema "Aproveitar para Proteger", no âmbito do passatempo "Leite Escolar 2000/2001" (ilustrações anteriores aqui, aqui e aqui).

O desenho de hoje foi de autoria de Diogo Manuel Franco Santos, que na altura tinha 8 anos e frequentava o 3.º ano de escolaridade, na escola EB1 da Lourinhã, do concelho da Lourinhã.

Por vezes não é fácil reciclar

Continuando a mostrar-vos as ilustração do passatempo "Leite Escolar 2000/2001" cujo tema era "Aproveitar para proteger" (vejam mais aqui e aqui), trago-vos hoje um desenho do Gonçalo Emanuel de Paraíso Bento. Quando o Gonçalo participou no passatempo tinha oito anos e frequentava o 3.º ano de escolaridade, na escola de Juncais do concelho de Fornos de Algodres.

Naquela altura, tal como agora, por vezes não é fácil reciclar.

IX Jornadas sobre Conservação da Natureza e Educação Ambiental

Porque fazemos parte do Saúde Ambiental Google Groups, tivemos conhecimento da realização das IX Jornadas sobre Conservação da Natureza e Educação Ambiental, que terão lugar no Instituto Politécnico de Viana do Castelo, nos dias 12 e 13 de Abril, em Viana do Castelo e cuja organização é da responsabilidade do Fundo para a Protecção dos Animais Selvagens (FAPAS).

Se aproveitarmos hoje, amanhã seremos mais felizes

Apresento-vos mais uma ilustração do passatempo "Leite Escolar 2000/2001" a que já aqui tinha feito referência.

Este desenho foi feito pela Flávia Andreia Cerqueira Peixoto, que na altura tinha 5 anos e frequentava o Jardim de Infância de Ferreiros - Arões S. Romão, concelho de Fafe (agrupamento). O mote continua a ser "aproveitar para proteger".

O descendente (mais velho) chega sempre a casa com um pacotinho de leite escolar. Todos os dias à noite, quando chego, lembro-me de ir espreitar a sacola do rapaz, na expectativa de voltar a ver o leite escolar com este tipo de ilustrações tão coloridas e educativas. Isto acontece desde Janeiro e este tipo de ilustrações não voltou a aparecer.

Agora, o leite escolar vem "embrulhado" assim.

Se é verdade que os bonequinhos se apresentam mais perfeitos, também é verdade que essa será, porventura, a única mais valia.

Os "pacotes" de leite da escola devem ser colocados no contentor do papelão

Enquanto Técnicos de Saúde Ambiental (TSA), e no âmbito das actividades de Saúde Escolar, há "pormenores deliciosos" que nos escapam aquando das visitas aos estabelecimentos do pré-escolar e do 1.º ciclo do ensino básico da rede pública.

Eu acabei por descobrir este "pormenor", não na qualidade de TSA mas na qualidade de pai de uma criança em idade pré-escolar.

Estou a falar da educação ambiental que era feita nas embalagens do leite escolar.

Na iniciativa do Ministério da Educação, passatempo "Leite Escolar 2000/2001", as crianças tiveram que fazer um desenho alusivo aos tema "aproveitar para proteger". Os desenhos seleccionados acabaram por ilustrar as embalagens do leite escolar, veículando dessa forma, mensagens de extrema importância para a preservação do meio ambiente.

Hoje deixo-vos a ilustração da Liana Marlene de Sousa Moreira, que na altura tinha 9 anos e frequentava o 4.º ano de escolaridade na Escola Souto n.º 2 - Portela do Monte, concelho de Penafiel (agrupamento).

Oportunamente divulgarei mais algumas ilustrações.
Infelizmente, as embalagens de leite escolar mudaram de visual. Desde o início deste ano civil que a mensagem foi descontinuada. Esperemos que seja retomada em breve.

Centro de Recursos Virtual de Educação Ambiental

O Centro de Recursos Virtual de Educação Ambiental é um projecto em parceria da Associação de Profissionais de Educação do Norte Alentejo e da Associação Portuguesa de Educação Ambiental, com a chancela de Caretakers of the Environment International (A Global Network of Secondary School Teachers and Students Active in Environmental Education), que para aqueles que desenvolvem a sua actividade na área da educação ambiental, nomeadamente Técnicos de Saúde Ambiental, se revela uma mais valia.
Ali poderão encontrar alguns materiais para alunos e professores, passíveis de serem utilizados em sessões de educação, junto da população escolar, no âmbito das actividades desenvolvidas nos Serviços de Saúde Pública.

Terra, um bem comum

Irá ter lugar, na Escola Superior Agrária de Santarém, nos dias 25 e 26 de Janeiro de 2008, as XV Jornadas Pedagógicas de Educação Ambiental da Associação Portuguesa de Educação Ambiental (ASPEA): "Terra, um bem comum".

Os temas em debate serão:

- Recursos e sustentabilidade;

- Competências para a participação e acção;

- Consciência social e valores; e

- Redes e parcerias.

Desde há muitos anos que conhecemos as Jornadas Pedagógicas de Educação Ambiental da ASPEA. Começámos a participar com alguma regularidade a partir de 1997, aquando das IV Jornadas, que tiveram lugar em Aveiro. Depois disso, já estivemos em Portalegre, Maia, Tavira e Lisboa. Em 2008 contamos estar em Santarém.

Para mais informações:
Tel. 217724827 ou 234197718
E-mail: aspea@aspea.org ou a.pinto@aspea.org

Para aceder ao cartaz clique aqui.

Para aceder à ficha de incrição clique aqui.

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O sítio da ASPEA, apesar de activo, está em (re)construção.

Educação Ambiental: "nós estamos a crescer e o planeta vamos defender"

"Nós estamos a crescer e o planeta vamos defender" foi o nome que os então alunos de Saúde Ambiental, em estágio no ano lectivo 2005/2006, Sandra Peixoto e Bruno Barroca, deram à acção de Educação Ambiental, dinamizada numa das escolas de 1.º ciclo existentes na zona de intervenção do Centro de Saúde por onde passaram.

A acção consistiu na visualização de um pequeno filme da série "Capitão Planeta" (Captain Planet Foundation), seguido da apresentação de alguns conteúdos relevantes em termos de poluição ambiental (água, ruído, resíduos, etc) que foram, mais tarde, usados nos jogos pedagógicos.

Os alunos agruparam-se por Planeteiros e respectivos poderes: Kwame (poder da Terra); Wheeler (poder do Fogo); Linka (poder do Vento); Gi (poder da Água); e Ma-Ti (poder do Coração), sendo as actividades dinamizadas pelo Capitão Planeta (Bruno) e pela Gaia (Sandra)

O Capitão Planeta é um herói ecológico com poderes da natureza, sendo uma combinação dos poderes dos cinco Planeteiros intensificados. Todos os elementos e as forças da natureza estão à disposição do Capitão Planeta. A Gaia, que representa o espírito da Terra, é a protectora do planeta.

Calentamiento Global (Aquecimento Global)

Porque é tempo de nos preocupar-mos com o meio ambiente e o futuro do planeta.
Vídeo produzido pela Omnilife (gente que cuida de gente), com um forte componente pedagógico e cujo visionamento vos proponho.

E agora, para aqueles que não conseguiram ver o filme... leiam-no!

«Talvez pienses que nada de esto tiene que ver contigo, talvez veas esto y pienses es la naturaleza, talvez cuando escuchas el termino calentamiento global piensas en peliculas de ciencia ficcion, en grupos ambientalistas radicales o peor aun que faltan muchos años para que se convierta en realidad, talvez sigas estando equivocado.

La tierra es nuestro planeta, la capa que lo rodea es la atmosfera, su funcion es atrapar alguno de los rayos del sol y mantenerlos dentro del planeta para conservar una temperatura de 15ºC. De lo contrario los rayos se escaparian y nuestro planeta bajaria su temperatura a -18ºC. Esto se conoce como efecto invernadero y es producido por gases como el Vapor de Agua(H2O), Dióxido de Carbono(CO2), Metano(CH4), Oxidos de Nitrogeno(NOx), Ozono(O4), Clorofluorocarburos(CFC's) y en una proporcion adecuada los su cometido pero si aumentan su concentracion los rayos del sol no pueden escapar y la temperatura del planeta se eleva con repercuciones desastrosas.

CONCENTRACION DE DIOXIDO DE CARBONO Y TEMPERATURA PROMEDIO DEL 2000(30ºC) Y EL NIVEL DE DIOXIDO DE CARBONO EN LA ATMOSFERA ACTUALMENTE(50ºC).

¿Porque aumenta los gases de invernaderos?
TRES FACTORES FUNDAMENTALES.
1) la quema de combustibles fociles;
2) la destruccion de bosques que absorven el dioxido de carbono;
3) aumento de la poblaicon.

Todo es un sirculo vicioso, la poblacion del mundo aumenta, lo cual supone una mayor demanda de comida,agua y recursos naturales, los arboles consumen un gran porcentaje de las emanaciones de dioxido de carbono, pero actualmente estamos destruyentos los bosques y selvas, los pulmones de nuestro planeta por satisfaces nuestras demandas.

TECNOLOGIAS OBSOLETAS:
El ser humano todavia utilisa plantas a bace de carbon para genera energia esto se traduce en dos mil quinientos millones de toneladas de dioxido de carbono al año que se expulsan al ambiente.

El uso execibo del automovil genera mil quinientos millones de toneladas de dioxido
de carbono que se van directo a la atmosfera.

¿Que consecuencias trae consigo el calientamiento global?
Al quedar atrapados mayores rayos del sol en el planeta esto ocasiona sequias, escacez de agua y paradogicamente el calientamiento global tambien produce lluvias e inundaciones mas severas.

¿POR QUE?
Los rayos del sol aumentan la temperatura de los oceanos y esto provoca mayor evaporacion y precipitaciones mas severas, pero cuando un huracan entra en contacto con aguas mas calidad, sucede lo peor, el aumento en las temperaturas ocasiona tambien que los polos se descongelen y como consecuencia mas agua dulce entra al mar, esto aumenta el nivel del mar provocando inundaciones severas si el nivel del mar subiera seis metros arrasaria con lugares como florida, san francisco, holanda, beijing, calcuta, bangladesh y en mexico a tamauripas, veracruz, tabasco, canvecha.

Puedes seguir engañandote, puede seguir pensando "aun ahi tiempo para cambiar"...PERO ESO NO ES SIERTO, tenemos que empesar a actuar ahora.

UNOS SENCILLOS PUNTOS PARA AYUDAR AL PLANETA:
1) cambien las ampolletas por las ahorrativas;
2) apagar los aparatos electricos;
3) reducirel uso de calentadores electricos y calefactores;
4) si se puede usar autos hibdridos,o electrico o que de unos 17 litros por litro;
5) ruedas del auto bien infladas y comparte el automovil;
6) caminar o usar la bicicleta para tramos cortos;
7) usar menos agua caliente al bañarse;
8) lava la ropa con agua fria o tibia;
9) recicla y separa la basura;
10) PLANTA UN ARBOL.

Estamos acabando con el planeta este mundo maravilloso que tantos nos ha dado, pero aun estamos a tiempo, pero tenemos que cambiar nuestra manera de pensar y actuar....AHORA.

"ES TIEMPO DE PREOCUPARNOS POR NUESTRO FUTURO"»

Cortesia da colega Filomena Sampaio

Educação ambiental valorizada em Angola

Segundo João Seródio, pró-reitor da Universidade Agostinho Neto em Angola, que hoje se dirigiu à comunidade académica do Instituto Superior das Ciências da Educação, "A educação ambiental e a criação de sistemas de gestão ambiental constituem medidas preventivas que ajudam a reduzir os impactos da acção humana na degradação do meio ambiente".

Vejam a notícia na integra aqui, no AngolaPress.

Educación Ambiental en República Dominicana

Para se saber mais sobre Educação Ambiental na República Dominicana, visitem o sítio desenvolvido por José Marcano (Professor do Departamento de Recursos Naturales, Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña), clicando na respectiva imagem, ou aqui.

Ali poderão encontrar algumas áreas de interesse tais como: Biodiversidad, Ecología y Ambiente, Educación Ambiental e Recursos Naturales entre outros.

A Última Arca de Noé

A Última Arca de Noé - um programa ambiental - resultou de anos de estudo nas áreas de história natural e meio ambiente e cuja criação se deve a António Silveira Ribeiro dos Santos.

Tem como objectivos:

• Desenvolvimento de estudos para proteção efetiva das espécies e ecossistemas em geral;
• Promover a Educação Ambiental em todos os níveis;
• Melhorar a Educação Ambiental em todos os níveis;
• Melhorar a qualidade de vida global;
• Fornecer subsídios ao aperfeiçoamento do Direito Ambiental.

Em português do Brasil.

Um sítio a visitar onde se abordam temas de interesse para os TSA, nomeadamente (a título de exemplo): água, educação ambiental, meio ambiente do trabalho, resíduos, entre tantos outros.